การกลายเป็นปูนของหลอดเลือดการสะสมที่เป็นอันตรายของแคลเซียมสะสมในผนังหลอดเลือดเป็นฆาตกรเงียบ . มันแข็งทื่อหลอดเลือด, ยกระดับความดันโลหิต, ความเสียหายต่อวาล์วหัวใจและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจผงวิตามิน K2ย้อนกลับกระบวนการที่ร้ายแรงนี้และถ้าเป็นเช่นนั้นจะใช้วิตามิน K2 นานแค่ไหนในการล้างหลอดเลือดแดง?
คำตอบที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มขึ้นนั้นมีความเหมาะสม . วิตามิน K2 สามารถหยุดชะงักและอาจกลับกลายเป็นว่าการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดแดงกลับได้ แต่ไทม์ไลน์แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ - ตั้งแต่หลายเดือนถึงปีที่ผ่านมา
1. วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังวิตามิน K2 และสุขภาพหลอดเลือดแดง: การเชื่อมต่อ MGP
บทบาทของวิตามิน K2 ในบานพับสุขภาพของหลอดเลือดต่อความสามารถในการเปิดใช้งานเมทริกซ์ GLA โปรตีน (MGP) ซึ่งเป็นสารยับยั้งที่มีศักยภาพของการกลายเป็นปูน .
การเปิดใช้งาน:MGP ถูกสังเคราะห์ในเซลล์กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือด . เพื่อให้มีการใช้งานทางชีวภาพมันจะต้องได้รับ gamma-carboxylation, วิตามิน k 2- กระบวนการที่ขึ้นกับ . เปิดใช้งาน MGP (carboxylated MGP หรือ CMGP) เนื้อเยื่อ .
อันตรายของการไม่ใช้งาน:หากไม่มีวิตามิน K2 ที่เพียงพอ MGP จะยังคงอยู่ในรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งาน, uncarboxylated (DP-UCMGP) . ระดับเลือดสูงของ DP-UCMGP เป็น biomarker biomarker ของการขาดวิตามิน K ความตาย .
K2 vs . K1:ในขณะที่วิตามิน K1 (phylloquinone ที่พบในสีเขียว) เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแข็งตัวของเลือด, วิตามิน K2 (menaquinones โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Mk -7) มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเปิดใช้งานโปรตีน gla ที่มีความรุนแรงเป็นพิเศษ ต่างจาก K1 ซึ่งล้างอย่างรวดเร็ว .
โดยพื้นฐานแล้ววิตามิน K2 ทำหน้าที่เป็น "บนสวิตช์" ที่จำเป็นสำหรับระบบการป้องกันธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดของร่างกายต่อการกลายเป็นปูนที่เป็นอันตราย .
2. หลักฐานเกี่ยวกับระยะเวลา: ผงวิตามิน K2 นานแค่ไหนที่จะแสดงเอฟเฟกต์?
การวิจัยบ่งชี้ว่าผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของหลอดเลือดแดงสามารถสังเกตได้ภายในไม่กี่เดือน แต่การกลับรายการที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลายเป็นปูนที่จัดตั้งขึ้นมักจะต้องมีการเสริมในระยะยาวและสอดคล้องกัน .
a) การชะลอตัวของความก้าวหน้า (3-9 เดือน)
ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง (CKD) (9 เดือน - 270 วัน): การศึกษาโปแลนด์ที่สำคัญที่ตีพิมพ์ใน Pol Arch Med Wewn เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย CKD 42 คน (ขั้นตอน 3-5) . กลุ่มหนึ่งได้รับ 90 µg/วันของ Vitamin K2 (เป็น Mk -7) D . หลังจาก 9 เดือน (270 วัน):
* การเพิ่มขึ้นของความหนา carotid carotid intima-media (CCA-IMT) ซึ่งเป็นเครื่องหมายสำคัญของความก้าวหน้าของ atherosclerosis ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่ม k 2+ d (Δ0 . 06 มม.) vs {. กลุ่ม d-only
* ในขณะที่คะแนนการกลายเป็นปูนหลอดเลือดหัวใจ (CACS) ความก้าวหน้าไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญโดยรวมการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับ DP-UCMGP ที่ไม่ได้ใช้งานถูกสังเกตในกลุ่ม K2 การยืนยันการเปิดใช้งาน MGP ที่ดีขึ้น 1. นี่แสดงให้เห็นถึงความสามารถของ K2
b) การปรับปรุงความแข็งของหลอดเลือด (1-3 ปี)
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีสุขภาพดี (3 ปี):สถานที่สำคัญสามปี RCT เกี่ยวกับความแข็งของหลอดเลือดแดงที่เกี่ยวข้อง 244 ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีสุขภาพดี (55-65 ปี) . ความแข็งของหลอดเลือดแดงถูกวัดโดยใช้ carotid-femoral wave welocity (CFPWV) และดัชนีความแข็ง .
* กลุ่มยาหลอกแสดงการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในมาตรการทั้งสอง (1 . 3% และ 0.22% ตามลำดับ)
* อย่างยิ่งใหญ่ผู้หญิงที่มีความแข็งของหลอดเลือดแดงพื้นฐานมีประโยชน์มากที่สุด . การศึกษานี้ให้หลักฐานที่ชัดเจนว่า K2 (Mk -7) การเสริมความยืดหยุ่นของหลอดเลือดภายใน 3 ปี
c) ผลกระทบต่อการกลับตัวกลายเป็นปูน: ผลลัพธ์ที่หลากหลายและการพึ่งพาปริมาณ
นี่คือที่ผลลัพธ์มีความซับซ้อนมากขึ้นโดยเฉพาะในมนุษย์ที่มีการกลายเป็นปูนที่จัดตั้งขึ้น:
การศึกษาสัตว์แสดงการกลับรายการ (6-12 สัปดาห์): การศึกษาหนูที่ก้าวล้ำโดย Schurgers et al . เสนอหลักฐานที่น่าสนใจของการกลับรายการ . หนูที่มีการกลายเป็นปูนที่เกิดจากหลอดเลือดแดงที่ได้รับวิตามิน K1 หรือ K2 (Mk -4) เป็นเวลา 6 หรือ 12 สัปดาห์:
* หลังจาก 6 สัปดาห์ทั้งสองกลุ่ม K1 และ K2 ขนาดสูงมีการลดลงประมาณ 37% ในการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดแดงที่มีอยู่ก่อน .}
* หลังจาก 12 สัปดาห์การลดลงประมาณ 53%.
* ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดยังได้รับการฟื้นฟู 1011. การศึกษาเชิงพิสูจน์แนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างสูง แต่ใช้ยาทางเภสัชวิทยาเกินกว่าการเสริมมนุษย์ทั่วไป .
การกลายเป็นปูนของวาล์วเอออร์ติกของมนุษย์ (2 ปี - ลบ):การทดลอง Avadec และการไหลเวียนมุ่งเน้นไปที่ชายชรา (65-74 ปี) ด้วยการกลายเป็นปูนของวาล์วหลอดเลือดที่สำคัญ (CAC มากกว่าหรือเท่ากับ 300 au) . พวกเขาได้รับปริมาณสูงมากสำหรับ 720 µg/วัน mk -7
* ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความก้าวหน้าของการกลายเป็นปูนของวาล์วหลอดเลือดระหว่างกลุ่ม 4. สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าเมื่อการกลายเป็นปูนของวาล์วหัวใจขั้นสูงถูกสร้างขึ้นแล้ว K 2 + d ในช่วง 2 ปีอาจไม่หยุดความก้าวหน้า .}
การกลายเป็นปูนหลอดเลือดหัวใจของมนุษย์ (CAC) - สัญญากลุ่มย่อย (2 ปี):ในขณะที่ผลลัพธ์หลักของนักบิน Dancode ขนาดใหญ่ / RCT ที่เกี่ยวข้อง (ผู้เข้าร่วม 389 คนอายุเฉลี่ย 71 ปีผู้ชายที่ไม่มีโรคหัวใจทางคลินิกมาก่อน) เป็นกลางโดยรวมหลังจาก 2 ปีของ K2 ขนาดสูง (720 µg / วัน) + D: D: D: D: D: D
* ผู้เข้าร่วมที่ได้รับ k 2+ d มีค่าเฉลี่ย cacs ที่ช้าลงเพิ่มขึ้น (Δ203 au) vs . placebo (Δ254 au) แม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ (p =0.089) .}}}}
* อย่างยิ่งใหญ่ในกลุ่มย่อย prespecified ที่มีพื้นฐาน cac มากกว่าหรือเท่ากับ 400 au ความก้าวหน้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญกับ k 2+ d (Δ288 au) vs . placebo (Δ380 au)
* เหตุการณ์ความปลอดภัย (หัวใจวาย, revascularization, ความตาย) ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่ม k 2+ d (1 . 9% เทียบกับ 6 . 7%, p =0.048) 12 สิ่งนี้บ่งชี้ว่า K2 ขนาดสูงอาจชะลอการลุกลามของ CAC ภายใน 2 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีการกลายเป็นปูนที่มีอยู่อย่างรุนแรงและอาจลดเหตุการณ์การเต้นของหัวใจ
3. ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อวิธีการทำงานของผง Longvitamin K2
ไทม์ไลน์สำหรับการเห็นประโยชน์จากวิตามิน K2 ต่อสุขภาพของหลอดเลือดไม่สม่ำเสมอ . ปัจจัยสำคัญหลายประการมีบทบาท:
ปริมาณและรูปแบบ (mk -7 เป็นสิ่งสำคัญ):ปริมาณที่สูงขึ้น (e . g ., 180 µg - 360 µg mk -7) ที่ใช้ในการศึกษาแสดงความแข็งของหลอดเลือดแดง (เช่น mk -4) อนุญาตให้เปิดใช้งาน MGP ที่ยั่งยืนและมีเสถียรภาพด้วยการใช้ยาวันละครั้ง . การทดลองที่เป็นบวกส่วนใหญ่ใช้ mk -7.}
พื้นฐานวิตามินเคพื้นฐาน/การขาด:บุคคลที่มีการขาดอย่างรุนแรง (ระดับ DP-UCMGP สูง) และภาระการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดแดงสูงอาจเห็นการปรับปรุงไบโอมาร์คเกอร์ (การลด DP-UCMGP) ภายในไม่กี่เดือน แต่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง (ลดความแข็งการกลายเป็นปูน) ใช้เวลานานกว่า . การแก้ไขการขาด
สุขภาพหลอดเลือดแดงพื้นฐาน:ผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดในระยะเริ่มต้นหรือความแข็ง แต่การกลายเป็นปูนน้อยที่สุด (e . g . การศึกษาสตรีวัยหมดประจำเดือน) อาจเห็นการปรับปรุงความยืดหยุ่นภายใน 1-3 ปีที่สูงกว่า จำกัด .
การเสริมร่วมกับวิตามินดี:วิตามินดีสนับสนุนการสังเคราะห์ MGP ในขณะที่ K2 จัดการการเปิดใช้งาน . การศึกษาการรวม K2 และ D มักจะแสดงผลลัพธ์ที่ดีกว่าคนเดียวแนะนำการทำงานร่วมกัน .}
สภาพสุขภาพพื้นฐาน:ประชากรที่มีความเสี่ยงสูงโดยเนื้อแท้สำหรับการกลายเป็นปูนอย่างรวดเร็ว (e . g ., ckd, เบาหวาน, หลอดเลือดที่รุนแรง) อาจประสบกับความก้าวหน้าที่เร็วขึ้นโดยไม่ต้อง K2
ยาพร้อมกัน:Vitamin K antagonists (VKAS เช่น Warfarin) บล็อกการรีไซเคิลวิตามิน K โดยตรงยับยั้งการกระตุ้น MGP อย่างลึกซึ้งและเร่งการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดอย่างมาก . K2 โดยทั่วไปแล้วจะไม่ได้รับผลกระทบจากผู้ป่วยเหล่านี้ การโต้ตอบ .
4. สิ่งที่หลักฐานแนะนำ: ระยะเวลาที่สมจริงสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน
จากการวิจัยทางคลินิกในปัจจุบัน:
1. ลด DP-UCMGP ที่ไม่ได้ใช้งาน (Biomarker ของสถานะ K และความเสี่ยง CVD): สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วบ่อยครั้งภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือนของ K2 ที่สอดคล้องกัน ความจุ .
2. การชะลอตัวของ atherosclerosis (e . g ., carotid imt): การชะลอตัวอย่างมีนัยสำคัญสามารถแสดงให้เห็นได้ภายใน 6-9 เดือนโดยเฉพาะในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเช่นผู้ป่วย CKD .}
3. การปรับปรุงความแข็งของหลอดเลือด (e . g ., cfpwv): การปรับปรุงที่มีความหมายในความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดงต้องมีการแทรกแซงระยะยาวโดยทั่วไป 1-3 ปีของ K2 ทุกวันที่สอดคล้องกัน
4. การชะลอตัวของการกลายเป็นปูนหลอดเลือดหัวใจที่จัดตั้งขึ้น (CAC): การชะลอตัวอย่างมีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีการกลายเป็นปูนปานกลางถึงรุนแรง (CAC มากกว่าหรือเท่ากับ 400) อาจทำได้ด้วย K2 ขนาดสูง (E. g {{5}, 720 ปี . เสร็จสิ้น "การล้าง" หรือการกลับรายการของ CAC ที่สำคัญภายในระยะเวลานี้ไม่ได้แสดงอย่างสม่ำเสมอในการทดลองที่สำคัญของมนุษย์ .
5. ผลกระทบต่อการกลายเป็นปูนของวาล์วหัวใจขั้นสูง: หลักฐานปัจจุบัน (e . g ., 720 µg mk -7 + d เป็นเวลา 2 ปี) แสดงให้เห็นว่าไม่มีการชะลอตัวของความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญ
6. การลดที่อาจเกิดขึ้นในเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด: สัญญาณสำหรับเหตุการณ์การเต้นของหัวใจน้อยลง (หัวใจวาย, ความตาย) ด้วยขนาดสูง k 2+ d ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาแม้จะไม่มีการกลับรายการ CAC ที่น่าทึ่งก็มีแนวโน้มสูง
5. คีย์และคำแนะนำ
วิตามิน K2 (เป็น Mk -7) เป็นสิ่งจำเป็นไม่ใช่ทางเลือก:สุขภาพหลอดเลือดที่ดีที่สุดต้องใช้ K2 เพียงพอในการเปิดใช้งาน MGP และป้องกันการกลายเป็นปูนทางพยาธิวิทยา . อาหารสมัยใหม่มักจะขาด .}
การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง:การเริ่มต้นการเสริม K2 ก่อนที่การกลายเป็นปูนที่สำคัญจะพัฒนาเป็นโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาหลอดเลือดแดงที่ชัดเจนและยืดหยุ่น . คิดว่ามันเป็นการบำรุงรักษาหลอดเลือดตลอดชีวิต .}
การกลับรายการต้องใช้เวลาและความสอดคล้อง:ในขณะที่การปรับปรุง biomarker เกิดขึ้นภายในไม่กี่เดือนการปรับปรุงโครงสร้างที่สำคัญในความแข็งของหลอดเลือดแดงหรือการกลายเป็นปูนโดยทั่วไปต้องใช้ 1-3 ปีที่สอดคล้องกันการเสริมรายวันด้วยปริมาณที่เหมาะสม (โดยทั่วไป 180-360 µg mk -7) .
จัดการความคาดหวังสำหรับการกลายเป็นปูนขั้นสูง:อย่าคาดหวังว่าวิตามิน K2 จะ "ชัดเจน" อย่างรวดเร็ว, ความหนาแน่น, การกลายเป็นปูนที่มีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวาล์วหัวใจภายในระยะเวลาสั้น ๆ (1-2 ปี) . ประโยชน์ที่ได้รับการบันทึกไว้หลักในโรคที่จัดตั้งขึ้นจะทำให้เกิดการชะลอตัว (โดยเฉพาะในหลอดเลือดหัวใจ กิจกรรม .
การทำงานร่วมกันกับวิตามินดี:รวม K2 (Mk -7) กับวิตามิน D3 เพื่อการสนับสนุนที่ดีที่สุดของระบบ MGP (D รองรับการสังเคราะห์ K2 เปิดใช้งานการเปิดใช้งาน) .
เรื่องคุณภาพ:ใช้รูปแบบที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัยของ Mk -7 (เช่นK2Vital®) ที่รู้จักกันดีในเรื่องความมั่นคงและการดูดซึม .
ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ:โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่มีสารกันเลือดแข็ง (เช่นวาร์ฟาริน) ด้วย CKD หรือเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ .
สรุป: ความอดทนและการคงอยู่เพื่อสุขภาพหลอดเลือดแดง
คำถาม "ใช้เวลานานแค่ไหนผงวิตามิน K2ในการล้างหลอดเลือดแดง? "ไม่มีคำตอบแบบสมอนแพทช์ง่าย ๆ . หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งยืนยันว่าวิตามิน K2 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ menaquinone -7 (mk -7) เป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการยับยั้งการคำนวณของหลอดเลือด โปรตีน (MGP) .
ในขณะที่การลดลงของ biomarkers ที่เป็นอันตรายเช่น DP-UCMGP เกิดขึ้นภายในไม่กี่เดือนความก้าวหน้าของผลประโยชน์โครงสร้างที่มีความหมายทำให้การพัฒนาหลอดเลือดแข็งตัวการปรับปรุงความแข็งของหลอดเลือดแดง การกลายเป็นปูน . อย่างไรก็ตามการย้อนกลับการกลายเป็นปูนขั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวาล์วหัวใจภายในระยะเวลาสั้น ๆ (1-2} ปี) ยังคงท้าทายตามข้อมูลทางคลินิกปัจจุบัน .}
กลยุทธ์ที่น่าสนใจที่สุดคือการป้องกันก่อนและสอดคล้องกัน . เสริมด้วยวิตามิน K2 (Mk -7) เป็นองค์ประกอบหลักของการบำรุงรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดก่อนที่จะมีการพัฒนาที่สำคัญที่สุด วิธีการที่ครอบคลุมในการสนับสนุนสุขภาพของหลอดเลือดในระยะยาวต้องใช้ความอดทนและความเพียร .
จอยวินก่อตั้งขึ้นในปี 2556 เป็น บริษัท เทคโนโลยีชีวภาพที่ขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรม . เราให้บริการการผลิตสารสกัดจากพืชโปรตีเอสพืชและผลิตภัณฑ์ที่กำหนดเอง . หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผงวิตามิน K2หรือมีความสนใจในการซื้อคุณสามารถส่งอีเมลไปที่contact@joywinworld.com. เราจะตอบกลับคุณโดยเร็วที่สุดหลังจากที่เราเห็นข้อความ .